Willkommen bei Ernährungsberatung immersatt

Bei mir finden Sie Unterstützung, Beratung und Coaching um ihr Ziel zu erreichen. Ich arbeite mit einem systemischen, ressourcen- und lösungsorientierten Ansatz.

Sie wollen wissen, wie gesund Ihre Ernährung ist? Wo Sie noch optimieren können? Wie viel Sie von was essen sollten? Wie sie nachhaltig ihr Wunschgewicht erreichen? Wir finden es gemeinsam raus. Ich begleite Sie auf dem Weg zu ihrem individuellen Ziel. Zögern Sie nicht und kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Kennenlernen. 

mögliche Themenbereiche

ausgewogene Ernährung

Individuelle Ernährungsberatung aufgrund ihrer Bedürfnisse und Zielen. Mögliche Themen sind unterstützende Ernährung bei Muskelaubau, pflanzenbasierte Ernährung, Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit u.v.m.

 

Gewichtsmanagement

Unterstützung beim Erreichen ihres Wunschgewichtes, beispielsweise Gewichtsreduktion, Gewichtserhalt oder Gewichtszunahme

 

Unterstützung bei Verhaltensveränderungen

Mögliche Themenbereiche könnten sein: achtsameres Essen, vermeiden von Snacking, Anpassung der Mahlzeitenstruktur, u.v.m. 

 

Ernährungsberatung bei Krankheit

Dank meiner Ausbildung kann ich sie auch bei Krankheiten, Allergien und Intoleranzen fachlich fundiert begleiten. Sei es bei Krankheiten wie Diabetes mellitus Typ 1 oder 2, metabolischem Syndrom, Adipositas, Morbus Crohn, Sodbrennen oder bei Allergien und Intoleranzen wie Histaminintoleranz, Zöliakie, Nussallergie oder Laktoseintoleranz. Diese Aufzählung ist nicht abschliessend.

Häufig gestellte Fragen

Wie läuft eine Ernährungsberatung ab?

Eine Ernährungsberatung beginnt mit einer ausführlichen Anamnese, danach legen wir gemeinsam ihre Ziele fest und besprechen den Weg dahin, sowie erste Schritte. In regelmässigen Folgeberatungen besprechen wir die bisherigen Erfolge, Verbesserungsmöglichkeiten und die weiteren Schritte. 

Wird die Beratung von meiner Zusatzversicherung übernommen?

Leider nein. Da ich noch im Studium bin, übernimmt weder die Grundversicherung noch die Zusatzversicherung etwas von den Kosten, auch dann nicht, wenn Sie eine Verordnung haben. 

Wieviele Termine sind notwendig?

Da gibt es keine allgemeingültige Zahl. Je nach Ziel und Bedürfnis variieren die Anzahl Beratungen. Sie können nach jeder Beratung mitteilen, ob sie einen weiteren Termin abmachen, sich nach Bedarf wieder melden oder die Beratungsbeziehung beenden wollen. 

Ist die Ausbildung vertrauenswürdig?

Der Bachelorstudiengang Ernährung und Diätetik der FFHS, welchen ich absolviere, ist institutionell akkreditiert nach dem HFKG (Hochschulförderungs- und -koordinationsgesetz) und berufsbefähigend. Es werden 180 ECTS Punkte erarbeitet und im Anschluss der Titel BSc SUPSI in Ernährung und Diätetik vergeben. Der erfolgreiche Abschluss befähigt unter anderem zu einer Tätigkeit im Spital, in Rehakliniken, Arztpraxen, Ernährungsberatungspraxen, usw. 

Kontakt

Der erste Schritt ist immer der Schwierigste. Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Kennenlernen oder eine persönliche Beratung.

Standort

Ernährungsberatung immersatt
5502 Hunzenschwil, Schweiz

+41 79 719 62 86

info@ernaehrungsberatung-immersatt.ch